Connaissez vous le syndrome de la grenouille, selon lequel une grenouille plongée directement dans l’eau bouillante se débattrait pour en sortir, alors que trempée dans une eau dont la température augmente progressivement, elle ne réagirait pas ? Ne soyons pas comme cette grenouille, et réagissons face à notre environnement qui se dégrade sous nos yeux. Voici une liste de gestes simples, faciles à intégrer au quotidien, pour agir à votre échelle.
Des produits ménagers naturels
Vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon noir, huiles essentielles, jus de citron : il n’en faut pas plus pour confectionner des produits d’entretien 100 % naturels, et nettement plus économiques. Si c’est un trop grand pas à franchir d’un coup, commencez par diviser par deux la dose de lessive, de produit vaisselle ou de nettoyant sol. Le résultat reste identique, pour moitié moins de produit rejeté dans l’environnement, et des économies à la clé.
Ne pas jeter les déchets humides avec les ordures classiques
Pour les épluchures et autres déchets alimentaires, deux solutions simples et écologiques existent :
- Nourrir des poules ou des lapins, les vôtres ou ceux d’un voisin
- Utiliser un composteur, souvent distribué gratuitement par la mairie. Si vous n’avez pas de jardin, vous pouvez demander à votre copropriété d’en installer un dans les parties communes
Manger plus intelligemment
- Privilégiez les fruits et légumes de saison et locaux, pour limiter l’empreinte carbone liée au transport
- Limitez la quantité de viande, en la remplaçant de temps en temps par des légumineuses ou des œufs
Faire le tri dans ses mails
On le sait peu, mais une trentaine de mails stockés sur une messagerie consommeraient l’équivalent de l’énergie d’une ampoule allumée pendant une journée entière. Pensez à supprimer régulièrement les mails inutiles, sans oublier de vider la corbeille ensuite.
Privilégier les vêtements de seconde main
L’industrie du textile est aujourd’hui considérée comme la deuxième industrie la plus polluante au monde. Vous n’êtes pas obligée d’acheter exclusivement en seconde main, mais commencer par quelques pièces fait déjà une différence. Et plutôt que de jeter un vêtement qui ne vous plaît plus, pensez à Vinted, Le Bon Coin ou Emmaüs.
Réduire sa consommation d’eau
- Placez une brique, ou une bouteille remplie d’eau, dans le réservoir de votre chasse d’eau, pour réduire le volume utilisé à chaque évacuation
- Préférez la douche au bain, nettement moins gourmande en eau
- Coupez le robinet pendant que vous vous brossez les dents ou vous lavez le visage
Des sacs réutilisables pour les courses
Gardez deux ou trois cabas en tissu dans votre voiture, et réutilisez les sacs en papier donnés pour les fruits et légumes plutôt que d’en prendre un nouveau à chaque fois.
Les petits réflexes qui comptent aussi
- Éviter le mode veille des appareils électroniques, qui continuent de consommer de l’électricité même éteints en apparence
- Couvrir les casseroles qui chauffent, pour environ 30 % d’économie d’énergie
- Dégivrer le congélateur tous les trois mois : à partir de 3 millimètres de givre, la consommation électrique du frigo augmente d’environ 30 %
- Trier ses déchets : verre, plastique, piles et ampoules en point de collecte, petits appareils usagés non réparables en point de collecte au supermarché
Récapitulatif des gestes à adopter
Questions fréquentes sur les gestes écologiques du quotidien
Par quel geste commencer pour réduire son impact environnemental ?
Il n’y a pas de bonne réponse unique, le plus simple est de choisir un geste facile à tenir dans la durée, comme réduire sa consommation d’eau ou privilégier les produits ménagers naturels, plutôt que de vouloir tout changer en une fois.
Le compostage est-il possible sans jardin ?
Oui, de plus en plus de copropriétés installent des composteurs collectifs dans les parties communes. N’hésitez pas à en faire la demande si ce n’est pas encore le cas chez vous.
Les mails stockés consomment-ils vraiment de l’énergie ?
Oui, chaque mail est stocké sur des serveurs qui consomment de l’électricité en continu. Supprimer régulièrement ses mails inutiles, pièces jointes en tête, réduit cette consommation à l’échelle de chacun.
Et vous, quel geste allez-vous adopter ?
Peut être appliquez vous déjà certains de ces gestes au quotidien, et c’est une excellente nouvelle. La prochaine étape pourrait simplement être d’en ajouter deux ou trois de plus à votre routine. La planète vous dit merci.
