Description
Sans gluten
100% naturel
Sans sucre ajouté
Sans lactose
Description
Sommeil paisible grâce aux plantes
Le Complexe Sommeil associe des plantes (Mélisse, Houblon, Passiflore et Valériane) à de la mélatonine.
La Mélisse contribue à une relaxation optimale, elle participe au bien-être mentale et à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux. La mélisse aide à maintenir un sommeil de qualité. La Mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et atténue les effets du décalage horaire. Le Houblon et le Passiflore contribuent à la relaxation. La Valériane aide à la relaxation et favorise le sommeil.
Le Complexe Sommeil est un complément alimentaire naturel sans accoutumance. Deux gélules suffisent. Une boîte équivaut à 2 mois de cure ce qui en fait un format économique. La prise des gélules peut être stoppée quand vous le désirez.
Posologie
Conseils d'utilisation
1 gélule avec un grand verre d’eau 2h avant le coucher.
Précaution d'emploi
Déconseillé en cas d’antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant, chez les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, chez les personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. Ne pas consommer si une activité requiert une vigilance soutenue.
Ingrédients
Questions fréquentes
Complexe Sommeil
Qu’est‑ce que le Complexe Sommeil en gélules ?
Le Complexe Sommeil est un complément alimentaire naturel associant des extraits de plantes (mélisse, houblon, passiflore, valériane) à de la mélatonine, conçu pour aider à retrouver un sommeil de qualité et faciliter l’endormissement.
À quel moment prendre les gélules ?
Prenez une gélule juste après le repas pour préparer la phase de relaxation et d’endormissement , si cela ne suffit pas prenez une deuxième gélule juste avant le coucher, idéalement à la même heure chaque soir pour renforcer votre rythme veille‑sommeil.
Les gélules provoquent‑elles de l’accoutumance ?
Est‑il adapté à un usage ponctuel ou continu ?
Les deux sont possibles, ponctuel lors de nuits difficiles ou en continu en cure pour des troubles du sommeil réguliers.
Existe‑t‑il des effets secondaires ?
La plupart des utilisateurs tolèrent bien le produit. En raison de la mélatonine, il peut parfois entraîner une sensation de somnolence résiduelle, il est donc conseillé de ne pas conduire ni manipuler de machine après prise.
Est‑il vegan ?
Oui, la gélule est d’origine végétale, ce qui convient aux régimes vegan.
Ce produit remplace‑t‑il un médicament ?
Non. Il s’agit d’un complément alimentaire naturel et ne remplace pas un traitement ou un avis médical. Si vous prenez déjà des somnifères, il est déconseillé de prendre ces gélules en plus pour vous aider à vous endormir.
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Gael –
Super super efficace !
Daria –
Je prends une gélule de complexe sommeil et une gélule de valériane 2h avant le coucher. Je dors comme un bébé ! Vraiment appréciable pour bien récupéré pendant les épisodes de canicule.
Chloé –
Je remarque une amélioration de mon sommeil, mais ce n’est pas spectaculaire. Les gélules sont faciles à prendre et naturelles, donc globalement satisfaisant, mais pas exceptionnel.
Nicole –
Très satisfait de ce complément ! J’avais des difficultés à m’endormir, et maintenant je m’endors plus rapidement et je dors sans interruption. Très bonne tolérance, sans effets secondaires.
Yasmina –
Enfin un produit qui fonctionne ! Mon sommeil est plus régulier, je me sens moins stressée le soir et plus détendue. Je le prends tous les soirs et j’en suis ravie.
Jean-Claude –
je suis très fatigué mais parce que je dors mal : difficulté à m’endormir et insomnie vers 3h du matin. Ces gélules m’aident à à avoir un vrai sommeil récupérateur.
Pierre –
Efficace dans mon cas dès le premier soir d’utilisation.
Monique –
Période compliquée. Beaucoup de difficultés à retrouver de vraies nuits récupératrices. Avec ces gélules j’ai retrouvé de vraies nuits de 8h, sans accoutumance et s’en me sentir vaseux en journée.
Aline –
J’ai repris le sport ce qui a affiné ma silhouette. Je stagnais à 68kg. J’ai commencé il y a un mois le Garcinia. J’ai moins de fringalles en journée et je me rends compte que j’arrive plus facilement à stopper mes repas à satiété sans en arriver à un stade de ‘frénésie de tout manger’. J’ai perdu 2 kg en 1 mois. Bref ça ma relancé dans ma perte de poids.
René –
La seule solution naturelle que j’ai trouvé qui fonctionne très bien pour moi !
Renée –
Je le prends à la demande pour les périodes où j’ai des difficultés à m’endormir ou quand j’ai des insomnies. Très efficace et tout est naturel dans ce complexe, pas de cochonnerie. Parfait pour moi.
Mélanie –
Je m’endors vite et sans épisode d’insomnie.
Emilie –
En début de cure donc encore trop tôt pour donner un vrai avis.
Mireille –
Plus de problème de sommeil depuis que je le prends.
Sophie –
Je le prends depuis deux mois car j’aore le sucré et j’ai pris 7 kg depuis 1 an… Il était temps de faire quelque chose. J’ai commencé un régime doux et je prends ces gélules pour me soutenir. 4 kg de moins en 2 mois. Je continue.
Thérèse –
M’aide à m’endormir et surtout je n’ai plus d’insomnies.
Andrée –
Très bon produit. Je m’endors plus rapidement et surtout je n’ai plus d’insomnies! Merci!
D. Grabine –
Satisfaite
Michel –
Des nuits très réparatrices depuis que je prends ce produit et en plus je ne me reveille plus la nuit!
Colette –
Je m’endors plus vite, me réveille moins souvent la nuit et suis plus en forme. Sans être magiques, ces petites gélules m’aide à avoir un sommeil plus réparateur
Huguette –
Vraiment très efficace. je revis!