Gamme minceur

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Boîte de 120 gélules - Cure de 20 jours
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Boîte de 120 gélules - Cure de 4 mois
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Boîte de 120 gélules - cure de 20 à 40 jours
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25,00 €
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Paquet de 250 grammes.

MINCEUR

Vous avez quelques kilos en trop qui vous gâchent la vie ? Vous voulez perdre sans danger pour votre santé et vous sentir mieux dans votre corps et dans vos baskets ? Bonne nouvelle : des solutions naturelles existent !

L’alimentation constitue un des piliers de la perte de poids.. Privilégiez tous les aliments non transformés : fruits, légumes, viandes maigres, poissons. Evitez tous les plats préparés, restez vigilent sur les boissons (alcool, soda). Vous arrivez à tenir cette ligne en alimentation ? Bravo ! Vous êtes sur le bon chemin.
Quelques conseils en naturopathie peuvent aussi vous aidez…
Tout d’abord il faut que vous ayez votre quota de sommeil. Misez sur 7h minimum. Si vous êtes un gros dormeur vous pouvez montez jusqu’à 9h par nuit. On prend toujours des décisions plus saines et rationnelles lorsque l’on est reposé.
Faites un peu d’exercice ! Ne passez pas de rien à 10h de sport par semaine (vous allez tenir peu de  temps et ne serait pas constant dans la durée) mais programmez-vous des activités qui vous font plaisir et qui vous font bouger : jardinez, allez danser avec les copines, allez marcher dans la nature…
Hydratez vous ! Le corps draine grâce aux liquides. Et petite astuce : buvez un grand verre d’eau une demi heure avant le repas. Vous verrez vous aurez beaucoup moins faim au moment de passer à table et vous mangerez de manière beaucoup plus raisonné.

Enfin les compléments alimentaires pourront vous donner un petit coup de boost. Ils aideront votre corps à se détoxifier, à drainer et vous apporteront la vitalité dont vous avez besoin durant cette période de transition.
A l’Atelier des Remèdes Oubliés nous vous avons sélectionné LES compléments alimentaires qui se révèlent être une vrai aide selon votre problématique dans la perte de poids. Que du naturel au service de votre bien-être !

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